La salle de sport au 3e étage sous le toit ne fait pas dans le tape-à-l’œil. Pas de sac de frappe, ni de ring. Elle est néanmoins parfaite pour la séance qui va suivre. Un par un, les élèves qui ...

Tendance depuis plusieurs années, la boxe serait selon les experts le meilleur entraînement hybride.

"Le cardio-boxing est une activité dynamique qui associe les techniques de boxe à un entraînement cardio", fait savoir Karim ...

En 2026, une étude américaine et un cardiologue boxeur bousculent les idées reçues sur la boxe et l’hypertension artérielle. Entre risque et protection, le curseur n’est pas où on l’imagine. La boxe ...